2015年5月30日土曜日

Aromaと山yoga

五月の陽気に誘われて

心が躍り出す季節がやってきました。

春を通り越して夏日和もあったりして、夏女としてはたまなく開放的になる季節の到来。

ヒャッホーイ!

そんな5月16日。

昨年スタートした摩耶山でのヨガ活、"アロマと山ヨガ"のセカンドシーズンのレッスンがはじまりました。

インドから帰国して、TTCも出たばかり。
インストラクタービギナーの私でしたが

いつも来るこのお山でヨガしたら
きっもちえやろなぁ〜!!!
その想い一心で、一年前に友人とスタート。

試行錯誤
てんやわんや
ワイワイがやがや
さっぶい
あっつい
蚊にさされた…etc




様々な体験をしながらも
それらを飛び越えて、自然を感じる山ヨガ。

ここに再び帰って来ることができて
感無量な第一回目となりました。

あいにくの雨天でしたが、
霧が霞む摩耶山は何とも幻想的で、
龍神様も来てくださってるかと思うような不思議な静けさの中でのクラス。
途中霧の中に全員が包まれて
何とも言えない美しさに
感動。。。



晴天の山も気待ちがいいけれど
こんな厳かな雰囲気の山ヨガも悪くないな〜

全身で山に包まれる一日。

さあさあ
今シーズンも
アロマと山ヨガ楽しんでいきますよー









2015年5月8日金曜日

家しごと

ひっさしぶりに

予定のない一日




普段ならちと、面倒だなーと思うことをやってみようと、

筍灰汁取り中。

蕨も、蕗もスタンバイ中。

お日様もさんさんとふりそそいでいるので

衣替えもやってしまおう!

つい、天気だとお外にでたくなる悪い癖を苦笑

家事に変えて、たのしむ一日なり!


2015年5月6日水曜日

ヨーガキャンプ

ただそこに

いることができた3日間が

いとおしい

ことばなんて不要

かざりたてもない

大袈裟な宣伝も

過剰な期待も

必要以上のスケジュールもない

食事はいたってシンプル

緑のなかのちいさなお家

予定どおりいかなくても柔軟に変更し

無理をしない予定で

他愛もない話

ヨーガの話

自分に虚勢をはることもなく

ただここにある、「いま」に集中する

何かを得ようと必死にならなくても

ただ、静かにいるだけでいい

そして

そこに集う人たちから、先生から

ことばなんていらない

ということをまなびました



二泊三日のヨーガキャンプ

せんせい、みんな、

ありがとう!∞